減肥少女不會餓肚還能瘦身的一日三餐

2019年11月20日14:55:41 南國食品 閱讀 (180) 發表評論

減肥少女不會餓肚還能瘦身的一日三餐,作為一個已經成功瘦了十斤的小胖子,不用挨餓就闊以變瘦的小零食分享給大家,全是南國家的,把我的購物車分享給你們啦~

減肥少女的一日三餐

早餐:南國純椰子粉+南國椰香薄餅

澳门真人博彩评级這個椰子粉就是用來拯救奶茶控的小仙女,想喝奶茶的時候就來一杯純椰子粉,每袋分離,2包沖一杯敲方便,濃濃的椰香味,零蔗糖完全不用擔心變胖!

澳门真人博彩评级奈斯~吶,南國的純椰子粉除了成為我奶茶替代品,還是我的早餐必備哦,現在每天早上我都會沖泡一杯椰奶再搭配椰香薄餅,蛋白質足夠了,也飽腹了,營養也夠了!

話說,南國真的創造了各種椰味啊!連餅干都有濃郁的椰香味道,它家的這款薄餅我真是百吃不厭,有甜味的和咸味的,以前我吃別的餅干從不愛吃咸口的,但是它家的這個我竟然連咸味的都愛不釋口,因為它這個蛋皮酥脆,聽說每天加工的椰漿都是新鮮熬制的呢,吃起來特別新鮮的味道,劃重點:不是油炸的哦,完全不用擔心變胖的問題~

晚餐:南國椰子魔芋代餐粉

晚上不吃飯,半夜餓的睡不著,代餐粉專門解決!里面有17種食材,有5大膳食纖維,吃到肚子里像吃了晚飯一樣飽腹,而且還敲好吃,熱量特別低, 我計算了下熱量,沖泡一包,熱量也就相當于吃了一個200g的蘋果。

但營養又比光吃蘋果更豐富更均衡。熱水沖泡就ok噠,懶人必備啦~不用挨餓也可以變瘦的晚飯神器哦~ 嘿嘿,如果早餐來不及,用它來代餐也很優秀哦

好吃的東西千千萬,不長肉的東西醉好看,把我的不長肉的零食清單&一日三頓瘦身餐po給你們,愿我們都是一邊吃一邊瘦的小仙女~

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: